Baş ağrısı zaman zaman hepimizin sıkıntısıdır.
Bunun için aromaterapi ürünleri esansiyel yağlardan, lavanata çiçeklerinden, banyo tuzları ve çaylardan yararlanabiliriz. Bunun yanında mis gibi lavanata çaylı ve esansiyel yağlı Sabunağacı Aromaterapik Sabunu ile banyo da yapabilirisiniz!
Kısaca başlayalım:
İçilebilecek Çaylar:
- Limon – bal
- Papatya
- Zencefil
- Naneli
Sıcak ve Soğuk Kompress(başımıza bir torbaya koyup):
Sıcak 3 bardak suyu 1 YEMEK kaşığı aşağıdaki çiçeklerden birinin üzerine dökün, 20 dakika bekleyip, süzün. Bu elde ettiğiniz çayı bir bez üzerine emdirip alnınıza,agrıyan yere vb. sarın.
- Lavanta
- Kuru nane
- Biberiye
- Papatya ve Lavanta Karışımı (yarım bardak sıcak suya biraz papatya biraz lavanta koyup demleyin) sonra bir pamuklu kumaşa emdirip sarın. Soğuyuncaya dek bekletin.
- Limon Lavanta Karışımı (yukardaki şekilde)
- Adaçayı (adaçayını çay hali ile yukarıdaki şekilde)
Banyo ürünleri:
- Lavantalı Sabun Ağacı Banyo Tuzu (yakında)
- Naneli Sabun Ağacı Banyo Tuzu
- Biberiye Sabun Ağacı Banyo Tuzu
- Zencefilli (1 çay kaşığını bir sürahi sıcak suda çözün)
Aromaterapi Çözümleri:
Aşağıdaki esansiyel Yağlardan bir pamuğa damlatın burnunuzun ucuna değdirmeden tutun derin nefes alın.…
- Biberiye Esansiyel Yağı
- Nane Esansiyel yağı (uzaktan koklayın keskindir)
- Lavanta (Melez)
- Zarif Lavanta
Happen to be trying to find this and learned much more than anticipated in this article. Thanks.
BeğenBeğen